Emociones y Emo-momentos


Acompañando las Emociones. Los Emo-momentos


¿Qué son los Emo-momentos? 



 
  • Acompañando las emociones de nuestros niños creando Emo-momentos LINK

 

  • Cuento Luca conoce su cerebro. El divorcio de sus padres ¡Los Emo-momentos!LINK


Neuro-Emo-momentos en familia 

  • ¿En qué consisten los neuro-Emo-momentos en familia? LINK

  • 1º Neuro-Emo-momento: SOPA DE PERSONAJES LINK

  • 2º Neuro-Emo-momento: ESTATUAS-PERSONAJE LINK
  •  3º Neuro-Emo-momento: ENTORNO DE SEGURIDAD. REFUGIO LINK

  • 4º Neuro-Emo-momento. TRABANDO AMISTAD CON RE. Compararse LINK
 
  • 5º Neuro-Emo-momento. TRABANDO AMISTAD CON EMO. Emo-momentos LINK
 
  • 6º Neuro-Emo-momento familiar. FORTALECIENDO A NEO LINK

  •  7º Neuro-Emo-momento familiar: LLENANDO EL CAZO LINK
 
  • 8º Neuro-Emo-momento familiar: CONECTANDO CON LA RESPIRACIÓN LINK

  • 9º Neuro-Emo-momento familiar: EL PODER DE LA VOZ LINK



Meditación-Visualización EmoMomentos

  • Mi circuito emocional.  Mi mapa sensorial. Fomentando la expresión de las emociones a través del cuerpo LINK


Libros, Cuentos, Proyectos y Recursos de EDUCACIÓN EMOCIONAL en familia y en el aula

  • El pájaro del Alma. Un proyecto de Educación Emocional en un aula de infantil LINK
  • El club de los valientes. Un proyecto para la resolución pacífica de conflictos LINK 
  • Cantando las emociones en un aula de infantil. Un proyecto de Educación Emocional LINK   
  •  Conejos de etiqueta. Un proyecto para trabajar el tema de las Etiquetas con nuestros niños LINK 
  • El Emocionómetro del Inspector Drilo. Un proyecto para aprender a pensar bien


Emocionario. Proyecto para trabajar las emociones desde casa

  Inspiración para El proyecto Emocionario

1. TERNURA: 
Definición, comentarios, fichas y actividades

2. AMOR:
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3. ODIO, ENFADO:
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3. IRA, RABIA, FURIA:
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4. LA IRRITACIÓN: 
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5. TENSIÓN, ESTRÉS, NERVIOS: 
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6. EL ALIVIO:
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7. SERENIDAD, PAZ, ARMONIA, EQUILIBRIO:
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Autoconocimiento: Superpoder interno que pemite ver con más CLARIDAD la realidad

8. FELICIDAD Y ALEGRÍA:
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9. LA TRISTEZA: 
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10. LA COMPASIÓN: 
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Autoconocimiento: Compasión como acompañamiento amoroso y ESCUCHA ACTIVA

11. EL REMORDIMIENTO:
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Autoconocimiento: Error como APRENDIZAJE

12. LA CULPA:
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Autoconocimiento: transformar la culpa en RESPONSABILIDAD

13. VERGÜENZA, TIMIDEZ E INSEGURIDAD: 
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Autoconocimiento: La fabulosa herramienta del HUMOR. Reírse de uno mismo

14. CONFUSIÓN:
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15. MIEDO, TEMOR:
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Proyecto Oscurito 

16. ASOMBRO, SORPRESA:
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Autoconocimiento: Volver a la mirada inocente del niño, CURIOSAD

17. ASCO
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18. LA ACEPTACIÓN:
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Autoconocimiento: La aceptación, la clave para NO SUFRIR

19. INCOMPRENSIÓN:
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Autoconocimiento: TOLERANCIA y ESCUCHA ACTIVA

20. SOLEDAD:
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Autoconocimiento: Momentos de soledad, momentos de RECONEXIÓN CON UNO MISMO

21. EL ABURRIMIENTO:
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Autoconocimiento: El aburrimiento un espacio para fomentar la CREATIVIDAD.

22. LA ILUSIÓN Y EL ENTUSIASMO:
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Autoconocimiento: CREER ES CREAR. Tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, en ambos casos tienes razón.

23. DECEPCIÓN Y FRUSTRACIÓN:
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Autoconocimiento: ¡Cuidado con las EXPECTATIVAS! Aceptación y confianza en la vida. Vivir el presente.

24. ENVIDIA, CELOS, DESEOS:
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Autoconocimiento: Conocer nuestros talentos y nuestras debilidades y buscar ser la mejor versión de uno mismo y no "de uno en comparición al otro". VIVIR DESDE LA ABUNDANCIA

25. ADMIRACIÓN
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Autoconocimiento: el otro es mi ESPEJO

26. SATISFACCIÓN:
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Autoconocimiento: sentir satisfacción como herramienta para aumentar la CONFIANZA en uno mismo.

27. ORGULLO
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 Autoconocimiento: El orgullo como AUTOVALORACIÓN y AUTOCONOCIMIENTO

28. PLACER
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Autoconocimiento: Aprender a sentir placer por las pequeñas cosas del día a día vuelve a nuestro cerebro mas OPTIMISTA y FELIZ.

29. GRATITUD
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Autoconocimiento: Ser agradecidos, convertir lo cotidiano en un regalo nos hace más FELICES. Es una habilidad que se puede aprender y entrenar para que se convierta en un hábito.



 



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